top of page
%20-%20Editado.png)
Salud mental
El estrés del tráfico en Lima: un problema que afecta la salud de los conductores y pasajeros
El tráfico en Lima no solo roba tiempo, sino también salud: largas horas de congestión aumentan el estrés, afectan la salud mental.
Redacción Qhali
Despega sin miedo: Control científico de la ansiedad aérea
Te presentamos siete herramientas prácticas para viajeros nerviosos.
Redacción Qhali
Amistades que sanan: la importancia de rodearte de personas que sumen a tu bienestar mental
Las relaciones que construimos tienen un impacto directo en nuestra salud mental.
Deborah Astengo
Beneficios de la lectura en tu salud mental y física
La lectura es una herramienta accesible y poderosa para mejorar tanto tu salud mental como física.
Redacción Qhali
bottom of page