¿Cuándo buscar ayuda médica en casos de enfermedades respiratorias? Esto dice el Minsa

• El Senamhi confirma que el frío aún seguirá en Lima Metropolitana por las siguientes semanas, por ello es importante cuidarse de las enfermedades respiratorias.

En la época de invierno, las enfermedades como la gripe, faringitis, bronquitis, neumonía y COVID-19, nos recuerdan la importancia de nuestra salud respiratoria. Los pronósticos recientes del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) confirman que el frío aún seguirá en Lima Metropolitana por las siguientes semanas, aunque ciertamente se tendrá esporádicamente la presencia de brillo solar.

A través de su cuenta X (antes conocida como Twitter), el Senamhi informó que se siguen registrando temperaturas menores a 15 grados, que sumándole la alta humedad de la capital puede sentirse una sensación de frío más alta. Por ello, el Ministerio de Salud (Minsa), a través del Hospital Nacional Hipólito Unanue, brinda recomendaciones para identificar cuándo buscar atención médica y cómo manejar los síntomas desde casa.

¿Cuándo buscar ayuda médica?

El médico neumólogo Jesús González Toribio del Hospital Hipólito Unanue recomienda manejar síntomas leves de estas enfermedades respiratorias y seguir las siguientes recomendaciones:

1. Tener un descanso adecuado: Cuando se tienen enfermedades respiratorias, dormir 8 horas mínimo es esencial para que el cuerpo se recupere.

2. Hidratación constante: Beber abundante agua o semejantes para mantenerse hidratado permitirá al cuerpo curarse.

3. Alimentarse saludablemente: Consumir alimentos balanceados: proteínas, nutrientes, carbohidratos y verduras.

4. Medicamentos: Utilizar medicamentos si es que hay síntomas, bajo indicación médica.

5. Higiene respiratoria: Cuando se estornuda o tose, debemos cubrirnos la boca, la nariz y lavarnos constantemente las manos para evitar el contagio.

El experto recomienda ecomienda acudir a un establecimiento de salud si se presentan síntomas graves como fiebre persistente, dificultad para respirar, dolor en el pecho, o si el paciente no mejora después de unos días de tratamiento en casa.