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Se encontraron 320 resultados para "ansiedad"
- Regreso a clases: consejos para cuidar la salud y el bienestar de los niños
El regreso a clases puede generar ansiedad en algunos niños, por lo que es importante brindarles un espacio
- Pérdida de audición en adultos: el enemigo silencioso que afecta la calidad de vida
Estudios han demostrado que las personas con deterioro auditivo tienen mayor riesgo de sufrir depresión, ansiedad
- ¿Por qué los hombres viven menos que las mujeres: ¿por qué y qué hacer al respecto?
Además, los trastornos de salud mental , como la depresión y la ansiedad, tienden a estar subdiagnosticados
- Trastornos mentales en reclusos: el desafío pendiente de las cárceles
Violencia : Los incidentes de agresión física y verbal son comunes, creando un ambiente de miedo y ansiedad
- Adaptarse al cambio: Cómo afrontar nuevas etapas de la vida
Para ella, resistirse al cambio solo aumenta la ansiedad y limita nuestro crecimiento.
- Artritis reumatóide: ¿Cómo detectarla? Reumatólogo lo explica
Cuidar la salud mental : El estrés y la ansiedad pueden exacerbar los síntomas de la artritis.
- El poder de las pequeñas victorias diarias en la salud mental
de autoeficacia, factores esenciales para mantener la estabilidad emocional y reducir los niveles de ansiedad
- El poder del ayuno intermitente: ¿es para ti?
Además, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como mareos, fatiga o ansiedad al principio
- 5 pasos para una rutina nocturna que transformará tu descanso
meditación y el yoga son técnicas eficaces para calmar el sistema nervioso antes de dormir, reduciendo la ansiedad
- Microinfidelidades: ¿Qué son y cómo dañan mi relación?
Briceño asegura que eso mortifica, la ambigüedad que tiene esa microinfidelidad da ansiedad, inseguridad
- 10 herramientas psicológicas que te ayudarán a ser feliz en tu día a día
personas en el mundo reportaron sentirse insatisfechas con su bienestar emocional, siendo el estrés, la ansiedad sentimos abrumadas o paralizadas cuando enfrentamos decisiones importantes, lo que puede generar estrés, ansiedad
- La obsesión por la belleza: el precio de la perfección en la sociedad actual
graves Las mujeres que se obsesionan con la belleza son más propensas a desarrollar trastornos como ansiedad
- Alimentos ultraprocesados: cómo afectan a tu salud y por qué son tan difíciles de dejar
experimentan síntomas similares a la abstinencia al tratar de reducir su consumo, como irritabilidad, ansiedad
- Construir en lugar de destruir
La ansiedad que nos consume cuando estamos intentando abandonar algo tan adictivo es abrumadora.
- ¿Por qué ser paciente te hará más feliz y exitoso?
Reduce el estrés y la ansiedad: Cuando aprendemos a esperar sin desesperarnos, nuestro cuerpo deja de
- Escribir para sanar: El poder del diario en el trauma infantil
tiempo, aquellos que habían escrito sobre sus experiencias mostraron niveles más bajos de depresión, ansiedad
- ¿Quieres alejar las malas vibras de tu casa? Conoce los beneficios del aromaterapia
Reduce el estrés y la ansiedad. Facilita la relajación.
- ¿Por qué nos enamoramos más en verano? La ciencia detrás del fenómeno
Esta sustancia reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y aumenta nuestra capacidad de percepción
- El duelo: Un proceso necesario para sanar y encontrar un significado a la pérdida
relevante y cada persona puede experimentar diferentes síntomas emocionales y físicos como: miedo, ansiedad
- Vapear no es solo vapor: Las toxinas ocultas que dañan tu salud
Además, el vapeo puede provocar cambios en el estado de ánimo, aumentando la ansiedad y el estrés en
