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La salud renal es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo Mantener nuestros riñones contexto, algunas frutas pueden desempeñar un papel vital en la protección y fortalecimiento de la salud ¿Cuáles son las mejores frutas para tu salud renal? Las manzanas  son una excelente opción para quienes buscan mejorar la salud renal. ayudan a reducir la carga de trabajo de los riñones, mientras que sus antioxidantes contribuyen a la salud

embargo, investigaciones recientes sugieren que estos sustitutos podrían tener efectos adversos en la salud el daño arterial Un estudio publicado en Cell Metabolism  investigó los efectos del aspartamo en la salud Por el momento, expertos en salud sugieren moderar la ingesta de edulcorantes artificiales y considerar Además, se recomienda mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida activo para promover la salud

materia, señala que aunque quienes acumulan no siempre sienten angustia, sus allegados sí sufren las consecuencias

¿Cuáles son los beneficios del cacao para la salud? El cacao es conocido por su delicioso sabor pero además por sus múltiples beneficios para la salud. Beneficios del cacao para la salud Mejora la función cerebral Su consumo estimula el flujo sanguíneo Mejora la salud digestiva El cacao tiene efectos prebióticos que favorecen la salud intestinal, mejorando El cacao es un superalimento repleto de beneficios para la salud.

Periodistas enfrentan riesgos para su salud mental; el autocuidado y apoyo psicológico son claves para suma la presión laboral constante , factores que incrementan significativamente los riesgos para su salud Aunque este tema ha recibido poca atención en las escuelas de periodismo a lo largo de los años, la salud mantiene unido y brinda apoyo constante en temas de autocuidado , con el objetivo de preservar la salud FOTO: Pixabay Los efectos de la profesión en la salud mental de la periodista se hizo más evidente, según

El impacto del cáncer va más allá de la salud física , alcanzando las emociones más profundas. de esperanza y determinación, enfrenta un nuevo capítulo donde la incertidumbre y el anhelo por la salud

Une las palabras con las frases correctas.

estereotipos negativos asociados al envejecimiento (o edadismo) pueden tener un impacto profundo en la salud estereotipos negativos sobre el envejecimiento no solo perpetúan mitos dañinos, sino que también tienen consecuencias reales en la salud mental de las personas mayores. El peso de los estereotipos en la salud mental Los estereotipos asociados a la edad, como la idea de edad) es uno de los factores que contribuyen a problemas de salud mental en adultos mayores.

La falta de comunicación en el hogar puede generar conflictos emocionales, afectando la salud mental Foto: Freepik La comunicación es la base de cualquier relación saludable, y en el entorno familiar cumple De hecho, según un Informe Mundial sobre Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi Las consecuencias del silencio en casa Callar no siempre significa paz.

Este 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud bajo el lema "Salud para todos: Cerrando brechas en el acceso a la salud : Persisten brechas entre países ricos y pobres. Acciones clave para mejorar la salud global 1. ¿Cómo participar en el Día Mundial de la Salud? Exigir políticas públicas que prioricen la salud.

¿Es malo para la salud mental? una fuente de entretenimiento y aprendizaje, su uso excesivo está relacionado con varios problemas de salud ¿Cómo hacer un uso saludable de TikTok? Para disfrutar de TikTok sin afectar la salud mental, los expertos recomiendan: Establecer límites de Si bien tiene beneficios, su uso excesivo puede afectar la salud mental, la concentración y el sueño.

El impacto del calzado en la salud de los pies El uso de zapatos inadecuados es una de las principales Cuidar la salud de los pies no solo previene molestias, sino que también impacta positivamente en la

Pero como el estrés financiero afecta tanto la salud mental como física, qué síntomas puede generar y ¿Cómo afecta el estrés financiero a la salud mental? socializar debido a problemas financieros, lo que puede llevar a un estado de aislamiento y empeorar la salud Impacto en la salud física El estrés financiero no solo afecta la mente, sino que también tiene un impacto afortunadamente, hay estrategias que pueden ayudar a reducir el impacto del estrés financiero en la salud

Las palabras que eliges pueden transformar tu mente y tu vida, mejorando tu salud emocional y recordándote Sin embargo, nuestra salud física y emocional debe ser siempre una prioridad. Afirmaciones positivas para la salud Me comprometo a llevar un estilo de vida más saludable. Me siento bien y saludable. Estoy dispuesto a explorar nuevas formas de mejorar mi salud. Mi salud mental es tan importante como mi bienestar físico.

terapia neural es un tratamiento poco conocido; sin embargo, los increíbles beneficios que genera a la salud Muchos profesionales de la salud lo recomiendan debido a su bajo riesgo, ya que no genera efectos secundarios anatomía y el funcionamiento del cuerpo , siendo este único en ser realizado por un profesional de la salud

Gracias a sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud, el emoliente se ha convertido en linaza  es rica en antioxidantes y ácidos grasos esenciales como el omega-3 , fundamentales para la salud caballo  es utilizada tradicionalmente para tratar problemas digestivos como la gastritis  y mejorar la salud

Hablar sobre salud mental dentro del núcleo familiar puede ser clave para prevenir trastornos y mejorar Foto: Freepik La salud mental es un tema que sigue siendo tabú en muchas culturas, y, en ocasiones, las Sin embargo, los expertos coinciden en que la comunicación abierta sobre la salud mental dentro del ámbito a la salud mental, pues es el primer entorno donde se desarrollan las relaciones interpersonales. promoción de la salud mental, destacando que la inclusión de la salud emocional en el hogar es uno de

Descubre las razones que explican las desigualdades en la salud mental entre mujeres y hombres, con el Foto: Freepik La salud mental es un aspecto crucial del bienestar general, pero las mujeres enfrentan Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las mujeres tienen el doble de probabilidades de ser Estas presiones pueden generar estrés crónico, que a su vez afecta la salud mental.   Un informe del Instituto Nacional de Salud Mental del Perú destaca que el 70% de las mujeres peruanas

Foto: Andina En Perú, el bullying no es solo un problema escolar, sino una amenaza real para la salud Los tipos de bullying y su impacto en la salud El Ministerio de Salud identifica cuatro formas principales combatir el bullying en Perú, es necesario un trabajo conjunto entre escuelas, familias y el sector salud Es fundamental fortalecer la atención en salud mental para que las víctimas reciban apoyo oportuno. En el Perú, es un problema de salud pública que requiere atención inmediata.

Foto: Freepik Reírse no solo es divertido, también es saludable. Diversos estudios han demostrado que la risa tiene beneficios significativos para la salud cardiovascular Reírse en compañía fortalece los vínculos interpersonales, lo que también está asociado a una mejor salud La risa es un recordatorio de que la salud también se encuentra en los pequeños momentos de alegría diaria