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Se encontraron 179 resultados para "hábitos"
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Este patrón alimenticio, inspirado en los hábitos tradicionales de países como Italia, Grecia y Turquía
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Promoción de hábitos de vida saludables.
- La relación entre el exceso de multitarea y la fatiga mental
No obstante, investigaciones actuales sugieren que este hábito puede tener efectos adversos en nuestra anterior, una región crucial para dirigir la atención, presenta un tamaño reducido en personas que habitualmente
- La influencia de las actividades al aire libre en la reducción de la ansiedad estacional | CRÓNICA
María comenzó a incorporar estos hábitos en su vida con más frecuencia.
- Desconectar para reconectar: El poder de los viajes para mejorar tu bienestar
Afortunadamente, viajar y desconectarse del entorno habitual puede tener efectos positivos en nuestra Además, cambiar de ambiente puede contribuir a mejorar los hábitos de sueño.
- 14 beneficios de ducharse con agua fría
Este hábito puede resultar muy ventajoso si lo incorporamos a nuestra rutina. Además, otros estudios sugieren que este hábito también disminuye los niveles de cortisol, la hormona
- Construye una mentalidad de abundancia: Cómo cambiar tu perspectiva para atraer lo que mereces
Según el psicólogo estadounidense Stephen Covey , autor de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
- La salud de tus pies: Claves para manteners fuertes y sin dolor
Adoptar hábitos como usar calzado adecuado, realizar ejercicios de fortalecimiento y mantener una higiene
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de la Salud y otras entidades de salud global destacan la importancia de hacer de esta práctica un hábito
- Omega-3: Un aliado natural para personas con TLP y TDAH
convierte en un aliado clave dentro de un tratamiento integral, siempre acompañado por supervisión médica y hábitos
- Comer saludable en Perú: ¿Un lujo inalcanzable?
para una alimentación saludable y accesible A pesar de los desafíos económicos, es posible adoptar hábitos
- ¿Qué pasó con el ingeniero Fujimori? Conoce todo sobre el cáncer de lengua
El ex presidente peruano habia pasado por varias cirugías para extirpar las lesiones cancerosas en la Evitar hábitos nocivos : Dejar de fumar y beber alcohol : El tabaco y el alcohol son factores que incrementan
- La organización es una herramienta poderosa que puede transformar nuestras vidas
La organización de nuestros hábitos alimenticios y nuestra rutina de ejercicio puede llevarnos a un
- Minsa registra contagios de coronavirus en distintas regiones
también compartió pautas para prevenir infecciones respiratorias , destacando la importancia de mantener hábitos médicas por infecciones respiratorias en China se atribuye a las bajas temperaturas y la circulación habitual
- El impacto de los ciclos lunares en tu estado de ánimo: mito o realidad
En última instancia, más allá de los mitos, mantener buenos hábitos de sueño y bienestar emocional es
- Los efectos del consumo excesivo de azúcar en los jóvenes y cómo reducirlo sin sacrificios
embargo, es posible reducirlo sin sacrificios significativos, optando por alternativas más saludables y hábitos
- Autoconocimiento: ¿Cómo ayuda a construir un sentimiento de identidad?
interacción con otras personas nos condiciona en mayor o menor medida, pues es de donde adquirimos ciertos hábitos
- Desarrollo personal en tiempos de incertidumbre: Cómo adaptarse y crecer en situaciones impredecibles
Mantener una rutina y hábitos saludables: El autocuidado es esencial en tiempos de crisis.
- Tipos de memoria: ¿Cómo almacena el cerebro humano los recuerdos?
Tipos: Memoria procedimental : habilidades y hábitos (ej. f.
- Vapeo y cáncer: Nuevas investigaciones sobre los riesgos ocultos que no te contaron
Por ello, es clave mantenerse informado y considerar los riesgos antes de optar por este hábito.
