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Se encontraron 194 resultados para "sistema inmunológico"
- El ejercicio como terapia para reducir la ansiedad y el estrés
Esto se debe a que el movimiento físico regula la respuesta del sistema nervioso, disminuyendo los niveles
- Efectos del "doomscrolling" en la mente y cómo evitarlo
cortisol, la hormona del estrés. “ Cuando estamos expuestos constantemente a noticias negativas, nuestro sistema
- Donación de sangre en Perú: Una iniciativa importante
donación de sangre es una práctica esencial para salvar vidas y mantener el funcionamiento adecuado del sistema
- Cuando el peso de los sentimientos te abruman: El agotamiento emocional
agotamiento continuo, menciona la doctora Jolene Hanson, Asistente Social, Psiquiatra Y Psicóloga, Sistema
- "Nos acostumbramos al horror: Salud mental en tiempos de matanzas y extorsión"
noticias Según Daniel Goleman (1995), la sobreexposición a contenidos negativos activa constantemente el sistema
- Manifestación vs. acción: ¿hasta qué punto los pensamientos pueden cambiar tu vida?
de progreso para mantenerse motivado; visualizar el éxito puede ser útil, pero si no hay acción, el sistema
- La importancia del silencio en la vida diaria : cómo desconectar del ruido constante y encontrar momentos de paz
Los efectos del ruido en la salud mental El ruido constante activa nuestro sistema nervioso, generando
- 5 plantas que repelen mosquitos en el verano y que ayudan a prevenir enfermedades
Pacific Journal of Tropical Biomedicine (2022) demostraron que los aceites esenciales de menta afectan el sistema
- Vitamina B12: Deficiencia en adultos sería grave
Foto: Unsplash La vitamina B12 es esencial para el funcionamiento del sistema nervioso, la producción
- La influencia del feng shui en el bienestar y la armonía del hogar
Foto: Freepik El Feng Shui, originario de la antigua China, es un sistema filosófico que busca organizar
- ¿Son tus sueños un aliado o enemigo? La sorprendente conexión que tienen con la salud mental
Menciona que hay unas regiones que se activan y estas son las partes del sistema límbico, como el potálamo
- Síndrome de Fregoli: Cuando todos los rostros se convierten en el mismo
revista Neurocase sugiere que el síndrome de Fregoli podría deberse a una hiperconectividad entre el sistema
- La regla del 5-4-3-2-1: una técnica sencilla para calmar la ansiedad en minutos
ayuda a interrumpir este ciclo, devolviendo la atención al presente y disminuyendo la activación del sistema
- ¿Qué tomar cuando se tiene un resfrío?
momentos en nuestro día a día: Vacunarse : La vacunación evitará que un resfrío cale fuertemente en tu sistema
- La encefalopatía tóxica: Un trastorno neurológico desconocido que está tomando fuerza en la era moderna
exposición a solventes como el benceno, tolueno y xileno en fábricas y talleres mecánicos puede afectar el sistema
- Caminar 10.000 pasos al día: El ejercicio sencillo que mejora la salud física y mental
moderado puede proteger la salud del corazón, reducir las probabilidades de resfriarse y fortalecer el sistema
- ¿Somos adictos a las redes sociales sin darnos cuenta?
Además, un estudio de la Universidad de Harvard sugiere que la interacción en redes activa el sistema
- Correr vs Caminar: Esta es la mejor para quemar calorías y mejorar tu salud
Correr también fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia y puede ayudar a reducir el
- ¿Comer bajo en carbohidratos aumenta el riesgo de cáncer de colon?
dietética, presente en alimentos como granos enteros, frutas y verduras, es esencial para mantener un sistema
- Cómo la contemplación y la reflexión mejoran tu sentimiento de paz interior
Estudios han demostrado que dedicar tiempo a la contemplación puede reducir la activación del sistema
